有什么样的目标，就有什么样的人生

——写给高三同学的第一封信

同学们，最近在给几名同学做咨询和他们深入交谈时，我不时想起 “跳蚤效应”，很有感触。由此想到我们——树立什么样的目标，就会有什么样的人生。只有想不到，没有做不到，这个信念如果植根于我们心中，还有什么达不到的呢？

“跳蚤效应”来源于一个有趣的生物实验，生物学家往玻璃杯中放入一只跳蚤，跳蚤轻易的就跳出来了。再把这只跳蚤放入加盖的玻璃杯中，结果一次次跳起，一次次被撞。最后，这只跳蚤变的聪明起来，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。一周之后取下盖子，而跳蚤却再也跳不出来了。跳蚤效应的启示：道理很简单，跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。

很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。这个“高度”常常使他们受限，看不到未来确切的努力方向，对于跳蚤来说，这些盖子已经深深地盖在了它的心里，它也就不会想着如何去改变、突破了。既定的目标已经形成，不再改变。

我们在嘲笑跳蚤“愚蠢”的时候，也应该自我反省一下，在我们的生活学习中，是不是也是一只可怜的、时常给自己“设限”的“跳蚤”呢？

所谓给自己设限是指给自己的人生设置一定的高度，认为自己只能获得这么大的成功，再大的成功自己无论如何是不能获得的。

我们经常根据平时的学习情况分析，告诉自己：以我目前的成绩，可以考某某学校。长此以往，自己渐渐就会默认，我的能力只能达到这个目标。那么，我们为什么不能说：如果我再努力一下，可以达到更高的目标？或者说，某个高度是我一定能够达到的？给自己一个高远的目标，也给了自己奋斗的动力。有同学说想用自己的能力去改变社会，做一个推动社会发展的人。或许会有同学说这些目标是多么可笑又不可能的目标，但是谁又能想到未来他们不会成为这样的人呢？周恩来那句“为中华崛起而读书”不也曾收获了白眼和嘲讽吗？我们不要为自己的心设限，也不要为自己的人生设限。

跳蚤因为自我设限，由跳蚤变成了"爬虫"，可见“自我设限”是一件悲哀的事情。在一次次受挫之后，人就容易学乖，容易习惯，容易麻木，最后自卑情绪会笼罩渴求成功的心。如果在面对失败时，我们善于分析失败的原因，激励自己不断努力，就会超越自己，就不会局限在玻璃杯盖的打击下。

同学们，心有多大，舞台就有多大；你能想多远，就能走多远。在往前走的路上，挫折就像盖在玻璃杯上的盖子，会一次次打击我们。面对挫折的时候，如果我们不能坚定信念，而是在屡屡受挫之后“知难而退”，无异于给自己的人生设限了。而一旦自我设限，就会让我们流于平庸。而一直自我设限下去，就会失去奋斗的目标，永远无法突破自己。设限的人生就像拖着沉重的枷锁，即使有再多的潜能也发挥不出来。那么，我们就只能像那只玻璃杯中的跳蚤一样了。
    同学们， 有什么样的目标，就会有什么样的人生！因此，希望你们树立高远的目标，并且炼就一颗百折不挠坚韧的心，未来的人生一定会灿烂辉煌！

——心理咨询室  郑延凤