王美芳 教授
个体从一个受精卵开始直到生命的终止，其一生都处于不断的发展变化之中。根据个体生物、认知和社会性发展的水平与状况，可以把人一生的发展历程划分为三个大的时期：（1）童年期：是指个体从生命开始到11、12岁这一阶段。（2）中学生期：我国发展心理学界一般把中学生期界定为11、12岁至17、18岁这一发展阶段，相当于中学教育阶段(林崇德, 2002)。其中11、12岁至14、15岁这一阶段称为少年期，又称青春期；14、15岁至17、18岁称为青年初期。而西方大多数发展心理学家对中学生期的界定更为宽泛一些，认为中学生期是指从青春发育期开始直至完成大学学业这一发展阶段，即11、12岁至21、22岁，这大致相当于人生整个发展历程中的第二个十年。（3）成年期，成年早期（青年期）、成年中期（中年期）和成年晚期（老年期）。
小学阶段是儿童开始学校生活、系统地接受正规的学校教育的第一个阶段，故又称为学龄初期。该时期是儿童学习掌握各种基本机能、掌握人类科学文化的最基础知识，并为进一步学习打基础的时期，同时也是儿童个性发展的重要时期。
儿童身体发展的重要标志是身高和体重。从整个小学时期看，儿童身体发育的速度是比较平稳均匀的，而进入青春发育期后，生长发育速度出现明显上升的趋势。近年来，我国小学儿童的身高和体重发育情况较以前明显提高。总的来看，小学男女生在身体的外形上只有很小的差别，但因为受到遗传和环境因素的影响，个体之间的差异是很明显的。
由于营养充分而产生的积累效应，与儿童身体免疫系统的迅速发育一起，进一步增强了身体对疾病的抵抗力。同时，肺的发育使儿童能在每次呼吸中大大增加了空气的交换，因而，儿童能更好地进行生机勃勃的活动而无疲劳感。
小学阶段儿童脑和神经系统有了重要发展，主要体现在：（1）脑重量的增加。儿童的脑重量增长显著，9岁儿童的平均脑重量为
脑与神经系统的逐步发育成熟奠定了小学儿童记忆、思维等高级心理活动的基础。这为他们顺利完成学习和生活任务提供了基本保证。
尽管小学儿童由于良好的营养加上迅速发展的身体免疫系统，能够比幼儿更好地抵抗各种疾病的侵袭，但仍有各种各样的因素影响他们的身体健康。（1）营养问题。儿童营养不良直接导致身体发育速度慢，运动协调能力差，智力水平较低，上课容易分心、疲劳等。但现代儿童的主要问题不是营养不良而是营养过剩，即通常所说的肥胖症。儿童患肥胖症，可能与遗传有关，但是不良的生活方式和饮食习惯（如缺少运动、喜欢吃热量高的高脂肪食物等）是更为重要的原因。（2）易发疾病。儿童入学后的头两年发病机会较多，原因是他们的身体免疫系统还不十分成熟，又在集体中生活，一个学生得了病，如流感，别的学生就很容易被传染上。同时，儿童不懂得保护自己，活动量过大，肌肉扭伤、骨折等时有发生，影响他们的身体健康。（3）意外事故。如溺水、车祸、烫伤等，轻则造成残疾，重者可夺去儿童的性命。
小学阶段身体健康教育的目标是从小养成儿童健康的生活方式和习惯。对小学儿童进行健康教育要通过以下途径：（1）家长在日常生活中的讲解和学校组织专题讲座相结合。使儿童认识人体的构造，身体各器官的功能，获得有关健康和疾病的概念，形成各种良好的文明卫生习惯和健康的生活方式（包括丰富和平衡的膳食，充足的睡眠，适量的运动健身，有规律的作息等），并要提高儿童保护自身的安全意识，防止意外事故的发生。（2）知识教育应和行为训练结合起来。家长、教师要以身作则，对儿童提出明确的行为要求，通过示范、强化等逐步养成良好的行为习惯。
随年龄增长，小学儿童神经系统进一步成熟，学习成为他们的主导活动。在学习活动的要求下，注意能力有了很大提高，主要表现出以下特点：1．小学儿童的有意注意逐渐占主导地位。2．小学儿童的注意广度不断扩大。3．小学儿童的注意集中性和稳定性日益发展。在整个小学阶段，学生注意的集中性和稳定性逐步发展。心理学实验证明，在一般情况下，7～10岁儿童可以连续集中注意20分钟左右，10～12岁儿童在25分钟左右，12岁以上儿童在30分钟左右。这些观点已为学校教育实践所证实，如果教材内容新颖、有趣，教师教法得当，高年级学生可以保持40分钟左右。4．小学儿童的注意分配和转移能力平稳发展。在学习活动中学生需要很好地分配自己的注意，边听讲，边做笔记，边思考问题。小学低年级儿童还没有形成良好的学习习惯，听讲、做笔记、思考中任何一项技能还没有完全达到自动化，因此不能很好的分配自己的注意。相关研究表明，小学儿童的注意分配能力在比较平稳地发展着。注意的转移是根据新的活动任务从一个对象转移到另一个对象身上，不同的学习内容和学习活动间的转化要求学生能主动转移注意力，而注意力转移的快慢、难易与原来注意的紧张度、新旧活动之间的关系与性质有关，同时也与个人的兴趣、愿望、以及高级神经系统活动的灵活性、平衡性有关。研究表明，小学儿童注意转移的反应时间随年龄增长而呈下降趋势。
进入小学后，儿童需要学习各种文化课，发展读、写、算等各种技能。在教学活动中教师经常给他们提出各种有意识记的要求，在学校集体生活中要学习和理解各种日常行为规范，记住这些规范的要求并把它们应用到日常生活中，因此小学儿童有意记忆（有意的获取和储存信息）的能力很快发展起来，成为小学儿童记忆的主要方式。
小学儿童进入了一个新的发展阶段，即具体运算阶段。皮亚杰（J. Piaget）将运算界定为某种用于转换信息的基本认知结构，是一种可逆转的观念上的操作。因此，这个阶段的首要智慧成就便是具有可逆性操作的心理运算能力；其次，具体运算思维的儿童能够去中心化，即能够同时将注意集中于某客体的几个维度，并认识到这些维度之间的关系及这些维度是可分的；再次，儿童对事物的判断和推理，从依赖知觉信息发展到能使用逻辑原则（如恒等性原则等）。
处于具体运算思维的小学儿童在推理、问题解决和逻辑的能力方面，明显优于前运算阶段的儿童。但是与更高阶段的形式运算思维相比，具体运算思维也有它的局限性。按照皮亚杰（J. Piaget）的观点，具体运算思维大多数仍限制于此时此地的具体客体和关系。这一阶段的儿童已经形成了量和数的守恒，并且能够对实物加以排序和分类，但是他们还不能就抽象的、假设的命题或虚构的事件进行推理。
儿童入学后，学习成为儿童的主导活动，他们主要通过学习活动实现主体与客观世界的积极交往，这促进了情绪的发展，并且给情绪活动带来新的特点。（1）情感的内容不断丰富。（2）情感的深刻性不断增加。（3）情感更富有稳定性。
小学儿童性别化进一步发展。幼儿晚期儿童已能够认识到性别的恒常性，也发展了性别认同，产生了性别成见，认为男孩或女孩的行为应和自己的性别相一致。在此基础上，小学儿童已经能够认识自己和他人的性别特征，并将其整合到人格的结构中。（1）性别认同日益发展。（2）性别角色观念不断增强。
中学阶段是个体从童年向成年的过渡期，也是个体身心发展的剧变期。这一时期，个体在生物方面、认知发展和社会性发展方面都经历着重大而深刻的变化。过渡性是中学生心理发展的最根本的特点。与其他阶段相比，中学生的发展具有三大特点：青春期的开始、高级思维能力的出现和向新的社会角色的过渡。
1、生物过渡
个体一生经历两个生长发育的高峰期，其一是从受精卵开始发育至一岁左右；其二出现在10至20岁之间，即中学阶段。个体在这一时期要经历一系列的生物变化，包括身高和体重的迅速增加、体形和面部的逐渐成人化、第二性征的出现、循环系统和呼吸系统的发育成熟等。生理上的成熟导致中学生成人感的产生。但是，中学生生理发展水平与其心理成熟水平会形成很大的落差，往往会造成其心理上的成人感和幼稚性并存的矛盾，从而使中学生特别是初中生的心理具有明显的不平衡性和矛盾性。
中学生的生理变化会以直接和间接的方式对其心理发展和社会关系产生重要而广泛的影响。一般来说，中学生的心理变化通常不是由生理变化单独引发的，而是生理变化与社会文化环境相互作用影响的结果。
2、认知过渡
认知发展是心理发展的一个极其重要的方面，同时它还是个体情感、道德、人际交往、社会行为等其他领域发展的基础和前提。中学阶段是个体认知发展的一个重要转折时期，这一时期个体的认知不管在内容方面还是形式方面都发生了质的变化。
3、社会过渡
中学生阶段也是个体社会角色和社会地位的转折期，从这一时期开始，社会不再把他们看作是儿童，而是开始把他们当作成人来看待。在中学阶段，日益增长的成人感导致了中学生与父母及其他成人关系的变化，同时，中学生的同伴关系在此时期也发生了一定的变化。
在生物过渡的身体发育作用下，中学生的智力和思维有了飞跃发展。同时中学生的个性和社会性方面也有了新的主题。社会性发展是个体融入社会成为一分子，学会怎样生活、怎样工作、怎样爱别人和接受别人爱的过程。其中，自我的发展，同伴关系、友谊与亲密感的建立、心理行为问题的调适等成为中学生期心理发展的主要任务和目标。
1、自我的发展
中学生期的一切问题既是以自我为核心而展开的，又是以解决好自我这个问题为目的的(林崇德, 1995)。中学生期是自我发展的关键期和转折期。首先，是因为在这一时期中学生的生理和心理都发生了重大变化。在生理方面，中学生身体上的突然而剧烈的变化使他们将认识的对象重新指向了自我，这在很大程度上改变着中学生的自我概念及其人际关系；并且，经历青春期的身体变化本身可能会促使中学生的自我形象产生波动及对他(她)到底是谁进行重新评价。在中学生期，个体认知能力最为显著的发展就是——能够系统地考虑假设的和未来的事件。也正是基于此，中学生期个体所考虑的典型问题是“我将来会成为什么样的人？”其次，中学生期社会角色的变化使中学生需要面临一系列以前没有涉及过的新的发展任务。中学生期需要对工作、婚姻和未来做出重要决定的时期。面对这些自我社会定位的重大决断，中学生很容易会考虑到“我是谁”以及“我将到哪里去”的问题。
中学生的自我具有一定的特殊性。首先，中学生由对外部世界的注意转向了内部世界，开始将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上来。这是中学生自我发展的最主要的特色。在儿童期，个体是在与外部世界发生联系的过程中认识自我存在的。到了中学阶段，个体开始注意到自己的内部世界中还存在着“本来的”、“本质的”自我，开始将注意力转移到自己的内部世界。而且，中学生可能认为其他人也像他们一样注意自己，从而导致了某种程度上的自我中心化。中学生对内部世界的注意并不意味着他们不去注意外部世界或者对外部世界的注意减弱了。
其次，中学生的自我存在矛盾性。中学生的自我在分化的同时也带来了自我的矛盾性。理想我和现实我的区分为中学生带来了矛盾和困惑。一般来说，理想我总是高于现实我，理想我与现实我之间的适度差距会成为自我完善的动力，从而促进中学生的发展。但是，当中学生发现现实我与理想我差距很大时，他们往往会陷入矛盾和痛苦之中。
此外，中学生时期也是个体的自主性快速发展的一个时期。中学生自主的发展不仅本身构成了自我系统发展的一个重要维度，是中学生期个体心理社会发展的一个重要成就，而且对中学生的社会关系特别是亲子互动也产生了深刻影响。近年来有关研究发现，进入中学生期以后，个体自主要求随年龄的增长而不断增强，中学生的自主要求对亲子冲突具有一定的预测作用，那些具有较高自主期望的中学生，他们更容易与父母发生分歧和冲突。
2、同伴关系与亲密感
在中学生阶段，同伴取代了家人、老师而成为中学生心理发展的重要他人。具体来说，同伴关系的重要作用主要体现在：
（1） 置身同伴团体，中学生有着不同的角色经历，同伴能够为其提供各种类型的榜样模式和丰富的信息反馈，这极大地促进了中学生自我发展。
（2）同伴经历对中学生自主性的发展有着重要影响。同伴给予中学生越来越多地从同伴处获得社会支持的机会，使得他们有更多的机会自主作出决定。此外，同伴团体为中学生提供了一个没有成人监控的环境，使他们可以自由实践习得的社会能力，获得强化。
（3）中学生期个体指向同伴的亲密情感显著增多，因此同伴团体在中学生性别行为社会化、亲密男女关系的建立中发挥着重要作用；同时这一时期的同伴关系模式为成人期的社会关系提供了一个基础的框架。
（4）同伴还是中学生未来成就发展的影响源。尽管同伴在中学生的长期教育、职业规划中的作用不及父母或老师，但他们是个体日常学校行为和情感的重要影响因素，这些影响涉及到个体的学习态度、努力程度以及日常表现等多方面的情况。
早期的同伴关系不良将导致儿童中学生短期或长期的社会适应困难。良好的同伴关系有利于中学生社会价值的获得、社会能力的发展、学业的顺利完成以及认知、情感、个性的健康发展；而同伴关系不良则可能导致学校适应困难，甚至会对成人以后的社会适应造成消极影响。
3、中学生的友谊
作为一种特殊类型的同伴关系和依恋关系，友谊带有更多的感情色彩，意味着更加忠诚、坦率而无需顾虑是否应充当社会所接受的角色。因此，在中学生这一特殊的过渡时期，具有支持性的特殊的一对一的友谊关系对个体发展有着重要的特殊意义。
相对儿童期，中学生与朋友有更多的亲密互动(如分享秘密等)。中学生更多地从朋友处寻求支持陪伴，更多地依靠他们获得肯定价值和亲密感。
初中生友谊关系的亲密性、重要性显著增强，这必然促使中学生掌握更为复杂的社会技能，促进其社会能力的发展。友谊关系是一种“互惠均衡的亲密关系模式”——儿童期，好朋友就是与之共同活动的游戏伙伴，因此儿童只要懂得如何与他人合作游戏以及如何顺利加入到活动中去；而中学生的友谊关系更为亲密，这需要个体具备更强的社会能力，如何进行恰当的自我表露、如何为朋友提供情感慰籍和支持、如何有效协调与朋友的分歧等。这些能力势必需要中学生发展更复杂的观点采择、移情以及社会问题解决等技能。中学生友谊关系中的亲密体验还是以后确立男女恋慕关系的基础。
友谊关系还是中学生获取社会支持和可靠同盟的重要来源。心理学家指出，中学生大都处于寻求自我的迷惘之中，亲密朋友彼此坦陈表露这一过程中体验的焦虑，可以使他们意识到青春期焦虑的普遍性，从而能够坦然面对。朋友还能够给中学生以情感慰籍，帮助他们出谋划策，从而顺利解决一些社会问题(如紧张的亲子关系或男女关系中的困惑等)。中学生朋友间的亲密联系还可在一定程度上缓解同伴团体关系的不良影响，缓和后来出现的行为问题。
性别差异和性别角色在友谊选择中起着重要作用。女孩对亲密友谊的需要比男孩早一年半到两年。根据杜万等(Douvan & Adelson, 1966)对14-16岁男女中学生的研究发现，男女中学生在对朋友的需要方面有很大的不同。女孩已经有了对朋友的期望，而男孩在集体活动中很少出现过度敏感和移情表现。女孩好朋友之间比男孩好朋友之间更愿意分享彼此的秘密，互相倾吐心声，这在中学时期尤其普遍。女孩在描述好朋友时，更多地强调亲密的交谈和彼此的忠诚，她们的友谊标准更细腻，更充满心理动机。中学女生在友谊关系上表现出更多的依恋色彩和相互的依赖性。女生更倾向于维持特定的人际关系，有更强的爱和关怀的冲动，易动感情，同时也更害怕失去爱并为此焦虑。一旦受挫折，更强烈地希望来自重要他人的支持和关怀。这些性别差异的原因可能是，女孩更多地注重人际关系，而男孩则主要对活动和成就感兴趣，他们认为感情的直白有违于男性气质。
（4）中学生异性关系的出现
青春期性机能的成熟和第二性征的出现，直接或间接地影响到中学生的心理。由于性成熟而引起的心理变化是中学生的重要心理特征。鉴于中学生特殊的生理和心理的变化等，使青春期教育成为这一阶段必不可少的课题。有必要通过正规的教育向中学生传授无偏见的、正确的、系统的性知识。青春期教育实际上就是性教育，包括（1）性生理教育：正确认识解剖生理结构、月经和遗精等生理现象。（2）性心理教育：正确认识与性有关的心理现象。（3）性道德教育: 从道德的角度正确看待有关性的问题。
人是一切社会关系的总和，社会关系是人生存和发展的基石，建立和维持良好的人际关系对一个人的健康成长具有重大的意义。中学生的社会技能在很大程度上决定着他们是否能够建立和维持良好的人际关系。因此，采取科学的方法培养中学生的社会技能，是促进他们身心健康成长的重要途径之一。
儿童社会技能培养的必要性
从现代社会对人的要求、我国当前的家庭和社会变化、儿童青少年社会技能现状等方面来看，儿童社会技能的培养已成为广大教育工作者和家长必须面对的一个重要教育问题。众所周知，我国大多数学生走出校门、走向工作岗位后要经历社会适应的困难，这与我们的学校教育不重视培养中小学生的社会技能有一定的关系。例如，最近由北京大学教育学院完成的一项“企业眼中的学校教育”调查发现，在外企和民企看来，我国学校教育在对学生的社会技能培养上最差，突出地表现为我们的学校教育培养出的学生缺乏与人合作的能力、尊重他人的能力、顾全大局的能力、自我规划的能力，缺乏主动性，缺乏对自己行为的责任感等等（北京晚报，2002）。总之，不管是现代社会对人的要求，我国中学生的家庭与社会变化，还是中学生存在的社会技能问题，都说明加强中学生的社会技能培养是非常必要的。
中学生生活在一个社会世界里，他们的社会技能状况对其身心发展具有十分重要的意义。具体地说，中学生的社会技能直接影响到其同伴关系、社会支持、身心健康、学业成就和未来的社会适应。