尊敬的领导，老师，同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是：让优秀成为一种习惯。
习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。英国哲学家艾蒙斯说：习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。好习惯让我们学业优秀，坏习惯则削弱我们的竞争能力。一位教育专家曾经讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分，二是学习条件，三是习惯。人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。新东方教育集团创始人、总裁俞敏洪常说：优秀是一种习惯。
那么我想跟大家说，在这高中三年中最要紧的，便是养成好习惯，克服坏习惯。不以恶小而为之，不以善小而不为。
首先要养成优秀的学习习惯。
第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。简单地讲，要取得好成绩，就要养成科学利用时间的好习惯。每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背20-30个英语单词，20分钟可以读1-2篇好的散文，你每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。
第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。
同时要养成优秀的行为习惯。
第一是从小事做起，注意细节。
一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿累，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。
第二是开好头不开坏头。
习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。比如说电脑游戏和手机游戏。我们一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的动物。有些事是他该干的，有些事是他想干的。要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。所以我们只能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了，就是成熟了。
第三是咬牙坚持。
开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。
第四是不找借口。
美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。
同学们，在优秀的校领导指引，老师的辛勤教育和自己的刻苦努力下，很多同学已经养成了优秀的学习习惯：课前注意预习，带着疑问去上课，这样能使自己上课时精力更集中；上课时笔不离手，因为他们相信：“好记忆不如烂笔头”，做笔记会让知识掌握得更牢固；课后及时做练习来巩固课堂上的内容，触类旁通、举一反三之中总结解题规律。还有很多同学养成了良好的生活习惯，自己从不乱丢垃圾，看到垃圾会捡起来丢到垃圾桶，他们的这种习惯，不仅能使校园环境变得更好，也使自己的人格增添几分魅力。有的同学养成了很好的交往习惯：看到同学、老师能主动礼貌的打招呼，宽容地对待周围的人和事；有的同学热心助人，及时地伸出援助之手帮助他人。还有无数的同学特别注意遵守校级班规，因为他们知道，无规矩不成方圆，人人遵规守纪方能创造有利于人人的休息、生活和学习环境。正是这些同学的共同努力，我们的校园才变得越来越整洁、干净、文明、有序。他们就是我们的榜样！
一个大家都听说过的应聘故事：某跨国公司招聘职员，当很多应聘者满怀信心的回答完主考官的提问，并等待最后结果的时候，主考官却把唯一的录用通知书发给了那位随手捡起地下那片废纸的应聘者，最终，这位应聘者不负众望，成为了这家公司的总裁。
在一九八八年世界各国诺贝尔奖得主的巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢？”
这位白发苍苍的老学者回答道：“是在幼儿园。”
对方问：“在幼儿园能学到什么东西呢？”
老学者答道：“把自己的东西，分一半给小伙伴们；不是自己的东西，不要拿；东西要放整齐；吃饭前，要洗手；做错事，要表示歉意；午饭后，要休息；要善于观察，周围的大自然，从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”正所谓细节决定成败，习惯成就人生。
英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”海尔集团总裁张瑞敏说：“什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？把每一件平凡的事做好就是不平凡。”希望大家从细节入手，从身边小事做起，继续发扬好习惯，坚持做好一名中学生该做的事情，把好习惯坚持下去，你就一定能够成为最优秀的！
同学们，我们以市一中优秀的今天而骄傲，而市一中辉煌的明天必定以你们为自豪！我的演讲完毕，谢谢大家！
2012级英语组
于向平
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