刘　菲

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好：

今天，我在国旗下演讲的题目是：“科学应对，预防流感”。

冬季是呼吸道疾病的高发时期，各种呼吸道病毒、细菌都会引起呼吸道感染，其中传染性比较强主要是流感病毒。最近这段时间，不管是学校还是各大医院的门诊，感冒发烧患者不断增多。究竟是什么原因引起这么多人患病呢？

第一、冬季气候寒冷，人们容易受寒，导致人的抵抗力下降。

第二、在冬天人们大多在室内活动，并且窗户紧闭，空气不流通。

第三、冬季气候干燥，空气湿度低，大大增加了流感病毒感染的机会。

面对流感，大家要引起重视，但也不要恐慌。只要我们提高自我保护意识，科学应对，是可以预防的。

下面先简单介绍一下流感的基本知识：。

流感是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，流感病毒分甲、乙、丙三型。根据东营市疾控中心监测，近期发生流感病原主要是乙型流感病毒，容易在学校等聚集场所引起暴发或流行。它一般发生在冬春季，起病急，畏寒、发热，体温在数小时可达39度以上。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退等。如果治疗不及时会引起并发症，如支气管炎、肺炎、急性心肌炎等。流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1-7天有传染性，病初2-3天传染性最强。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 人群对流感病毒普遍容易感染。治疗方法主要是抗病毒和对症治疗，可应用金刚烷胺等药物治疗。

 为了有效防范和应对流感，我们要树立健康第一的思想，提高自我保护意识，对付流感最有效的方法是提高自身的免疫力。那我们在个人方面应该怎样做，才能有效的预防呢？

　　1、加强晨检，及时隔离病人。每天实行晨检制度，有身体不舒服的同学要及时登记并测量体温，体温≥38℃的同学要及时回家治疗，如果出现高热、咳嗽等症状，患者还要及时上医院就诊并注意休息和营养。发生流感时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，以免传染他人。

2、教室宿舍经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好环境卫生，勤晒被褥、勤换洗衣服，保持室内和周围环境清洁。

3、养成良好的卫生习惯。不要随地吐痰。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，不要随意丢弃吐痰使用过的手纸。勤洗手，不要共用毛巾和卫生间个人用品等。

4、保持良好的生活习惯。均衡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。生活有规律，注意劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服。积极锻炼身体，增加户外活动，提高自身免疫力。

5、接种流感疫苗。及早接种流感疫苗，是预防流感的有效手段。需要说明的是，接种流感疫苗后2周左右才会产生免疫保护，而有效时间只能维持1年，所以每年应该在流感高发期到来之前要适时接种。

6、注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心态。

我校领导对传染病防控工作非常重视，近期多次召开会议，就加强晨检、预防流感和疾病防控进行安排部署，学校在流感防控方面做了大量工作：

1.学校提前购置了50台紫外线消毒灯，以备在流感发生时，对流感相对集中的班级使用。

2.班主任也非常重视，每天做好晨检工作，督促流感症状重和发热的同学及时回家休息和治疗，有利于患者及早康复。

3.上周总务处对三个年级教室进行了消毒液的喷洒消毒.

4.食堂也为大家准备红糖姜水，这周还会熬制预防流感的中药汤剂，给师生饮用，以便更好地预防流感。

5.医务室在学校网站《健康与卫生》专栏发表了多篇文章进行预防宣传，升旗广场东边的连廊下也制作了预防传染病的展板。同学有时间可以去看看。

最后，特别提醒同学们，每天请做好晨检监测，发现有身体不适的症状，要及时报告老师，及时去医院就诊。

老师们，同学们，健康是我们最大的财富，只有拥有了强健的体魄，我们才能更好的去工作、去学习，让我们一起积极行动起来，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，切实做好流感预防工作。

最后祝大家身体健康，学习进步。谢谢。