为全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》等文件要求，进一步加强近视防控宣传教育，日前东营市教育局发布《关于开展第6个近视防控宣传教育月活动的通知》，本次活动主题为：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

一、关于近视形成的原因：大多数专家认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。

二、根据近视程度，选择合适的治疗方法：

（一）、无近视或为假近视（散瞳验光确诊）：

1、限制看书、写字距离，要求距离>30cm，选择合适的护眼灯。

2、使用远化境（静态或自动式)等，如用远化镜看书、写字等。

3、进行调节功能训练，接触户外动态变化的光线，使眼睛调节功能增强，提高调节灵敏度等视觉功能，可延缓近视发生发展。

（二）、50～225度近视（散瞳验光确诊）：

1.戴镜，首次视力矫正到1.0，复诊矫正到1.2。

2.每半年验光一次，动态观察近视变化；

3.养成良好的用眼习惯，并矫正写字姿势。

（三）、250～575度近视（散瞳验光确诊）：

1.戴镜：视力矫正到1.2，每天戴；

2.加强眼部视功能训练，训练调节功能，调节灵敏度功能。

（四）、600度以上高度近视（散瞳验光确诊）：

1.戴镜：视力矫正到1.0，每天戴；

2.注意不要做高强度运动，防止造成视网膜脱落等眼部疾病。

（五）、近视发展快（每年发展超过100度）：

1.戴镜：视力矫正到1.2，每天戴；

2.定期复查，追加视功能训练，减少近距离用眼时间。

三、近视的预防：

(一) 增加户外运动时间，最好保证每天有2小时以上接触自然光。

(二) 每天坚持做眼保健操、眼球操。

(三) 坚持做到三个“一”，即：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。

(四) 注意用眼光线，不宜在过强或过暗的光线下看书，宜选用动态光源。

(五) 选用合适的护眼灯，并保证室内照明与台灯同时打开。

(六) 看书写字40-45分钟左右眺望远处5-10分钟，调节瞳孔，缓解眼疲劳。

(七) 使用电子产品不宜连续超过一小时，并保证室内光线照明。

(八) 看电视要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离是电视斜对角线的3-5倍，室内灯光同时照明。

(九) 佩戴具有离焦镜片框架眼镜。

四、近视的控制方法：

目前公认的防控手段有三种：阿托品滴眼液、角膜塑形镜（OK镜）、具有离焦功能镜片。

（一）、阿托品滴眼液;低浓度（即0.01%）阿托品滴眼液，延缓近视。

（二）、角膜塑形镜（OK镜）：角膜塑形镜为夜间佩戴，在白天能够获得良好的裸眼视力，但有引起感染、损伤角膜等风险。

（三）、具有离焦功能的镜片;近视防控眼镜，运用“膜前离焦”设计，使周边区域的成像落在视网膜前，形成“膜前离焦”，进而抑制眼轴向后方生长，延缓近视增长速度。