一、流感不是普通感冒

流感，全称“流行性感冒”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，和普通感冒相比，它的传染性更强、症状更重，还可能引发肺炎、心肌炎等并发症，尤其在学校、教室等人员密集场所极易爆发。

普通感冒多由鼻病毒等引起，症状轻、恢复快；而流感来势汹汹，症状往往“一步到位”。

二、警惕这些症状，可能是流感找上门

如果出现以下症状，尤其是在流感高发期，要及时警惕并就医：

1、发热：多为高热，体温常达39℃-40℃，持续3-5天，服用普通退烧药效果可能不明显；

2、全身酸痛：肌肉、关节酸痛明显，常伴随乏力、精神差，甚至无法正常上课或活动；

3、呼吸道症状：咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕，部分人可能出现头痛、呕吐、腹泻（儿童更常见）；

4、传染史：近期接触过流感患者，或班级、学校已有流感病例。

三、关键一步：科学防治，守护校园健康

流感防治遵循“预防为主、治疗为辅”原则，师生和家长可以从这三方面入手：

（一）、预防先行：做好这5件事，降低感染风险

1、接种流感疫苗：这是最有效的预防手段！建议师生（尤其老人、儿童、慢性病患者）在每年10-11月流感流行前完成接种，形成校园“免疫屏障”；

2、勤洗手、讲卫生：饭前便后、接触门把手或课桌后，用肥皂或洗手液流动水洗手，避免用手揉眼睛、摸口鼻；

3、 保持通风：教室、宿舍每天至少通风3次，每次30分钟以上，稀释空气中的病毒浓度；

4、避免去密集场所：流感高发期，尽量少去商场、游乐场等人员密集的封闭场所，必要时佩戴口罩；

5、增强抵抗力：保证充足睡眠，均衡饮食多吃蔬果，课间多到户外晒太阳、做运动，提升身体免疫力。

（二）、及时应对：出现症状别硬扛，科学处理很重要

1、居家休息：一旦出现流感症状，学生应及时居家休息，避免带病上学，防止病毒在班级传播；教职工出现症状也需居家，待体温恢复正常、症状减轻后再返校；

2、尽早用药治疗：在医生指导下使用抗流感病毒药物（如奥司他韦等），发病48小时内用药可缩短病程、减少并发症，切勿自行滥用抗生素（对病毒无效）；

3、做好家庭防护：居家期间戴口罩、分餐进食，家人接触患者后及时洗手，患者用过的物品用酒精或含氯消毒剂消毒。

（三）、校园联动：筑牢集体防护网

学校需加强流感监测，一旦班级出现多例流感病例，及时上报并采取教室宿舍通风、消毒等措施；同时通过班会、宣传栏等普及流感知识，引导师生养成良好卫生习惯。

秋冬流感不可怕，科学防护是关键。让我们家校携手，做好每一步防治，为师生们筑起健康屏障，让校园学习生活更安心！