一、什么是肺结核？它离我们并不远

肺结核，俗称“肺痨”，是由结核分枝杆菌感染引起的慢性呼吸道传染病，主要侵犯肺部，也可能扩散到脑、骨、淋巴等其他器官。

需要警惕的是，肺结核主要通过飞沫传播——患者咳嗽、打喷嚏、说话甚至呼吸时，带有病菌的飞沫会漂浮在空气中，健康人吸入后就可能被感染，尤其在密闭空间（如办公室、宿舍、地铁）内风险更高。

二、身体出现这些信号，千万别硬扛！

肺结核的早期症状容易和感冒、支气管炎混淆，很多人因此延误治疗，不仅加重病情，还可能传染给家人朋友。记住这4个“预警信号”，发现后及时就医：

1、长期咳嗽、咳痰：咳嗽持续2周以上，或痰中带血、带血丝，是肺结核最典型的症状，别当成普通感冒拖延。

2、低热、盗汗：下午或傍晚开始发热（体温多在37.3-38℃），早上又自行退烧；夜间睡觉时大量出汗，醒来后汗止，这些“隐蔽症状”要多留意。

3、乏力、消瘦：没做重活却总觉得累，食欲下降，体重在1-2月内明显减轻，甚至出现贫血，也要警惕。

4、胸痛、呼吸困难：肺部病灶累及胸膜时，会出现胸部刺痛或钝痛；病情严重时，会出现呼吸急促、困难。

三、防治肺结核，做好这四点就够了

肺结核并不可怕，只要做好“预防、筛查、规范治疗”这三步，就能有效阻断传播，保护自己和身边人：

1. 预防：切断传播链是关键

• 避免去人群密集、通风差的场所，必要时佩戴口罩（尤其在医院、车站等地方）；

• 教室、宿舍每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上，让新鲜空气稀释病菌；如果身边有同学持续咳嗽，或自己感冒咳嗽，记得戴好口罩，避免飞沫传播。

• 养成良好卫生习惯：不随地吐痰（痰液里可能藏病菌，吐在纸巾里密封丢弃），勤洗手、勤晒被褥，规律作息、坚持锻炼，增强免疫力。

2. 筛查：高危人群主动检查

以下人群建议每年做1次肺结核筛查（如胸部X光、痰检）：

• 长期咳嗽、咳痰的人；

• 与肺结核患者密切接触过的人（如家人、同事）；

• 免疫力低下人群（老人、儿童、孕妇、糖尿病患者、长期服用激素者）；

• 从事粉尘作业、医护等高危职业的人。

3. 治疗：规范用药能治愈

一旦确诊肺结核，最重要的是遵医嘱规范治疗：

• 肺结核治疗需要长期坚持，通常需要6-8个月，甚至更长时间，千万不能“感觉好转就停药”——不规范用药会导致病菌耐药，变成“难治性肺结核”，治疗难度和费用都会大幅增加；

• 目前我国对活动性肺结核患者提供免费抗结核药物和部分检查（如痰检、胸片），可到当地疾控中心或定点医院咨询，别因担心费用延误治疗。

4. 关怀：患者需要理解与支持

肺结核可防可治，确诊后只要规范治疗就能康复，避免学生因害怕而隐瞒病情；只要规范治疗2-3周后，患者的传染性会大幅降低，应当给予患者理解和鼓励。

肺结核不是“绝症”，却是需要我们长期警惕的“慢性病”。校园健康需要每个人的守护，让我们认清肺结核、远离肺结核，一起为校园筑起“呼吸健康防线”！