亲爱的家长朋友、同学们：

秋冬季是诺如病毒感染的高发期，学校作为人员密集场所，容易发生病毒传播。为保障广大学生的身体健康，维护正常教学秩序，呼吁大家共同关注诺如病毒，掌握科学的防护知识，携手筑牢健康防线。

一认识诺如病毒

诺如病毒是一种常见的急性胃肠炎病原体，具有传染性强、传播途径多样、所有人群普遍易感的特点。其主要特点是潜伏期短（通常12-48小时）、变异快、环境抵抗力强。诺如病毒在寒冷季节呈现高发态势。

二识别相关症状

感染诺如病毒后，主要症状包括恶心呕吐、 腹泻（通常为水样便）、腹痛、发热（部分患者）、头痛、肌肉酸痛。

儿童患者以呕吐为主，成人患者则腹泻居多。症状通常来得突然，但大多属于自限性疾病，病情较轻，病程一般为2-3天，预后良好。
三掌握传播途径

诺如病毒主要通过以下途径传播：

（一）粪-口途径

食用或饮用被病毒污染的食物或水。

（二）接触传播

接触被病毒污染的物体表面（如门把手、玩具等），然后手接触口、鼻、眼。

（三）气溶胶传播

患者呕吐物或粪便产生的气溶胶可经空气传播。
四做好科学预防

预防诺如病毒，关键在于养成良好卫生习惯并做好日常防护：

（一）勤洗手

使用肥皂（或洗手液）和流动水，按照“七步洗手法”彻底清洗双手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后、以及准备和加工食物前。免洗手消毒液不能完全替代流水洗手。

（二）注意饮食安全

不喝生水，水果和蔬菜食用前应彻底清洗，食物（尤其是贝类等海产品）务必煮熟煮透。生熟食物分开处理，避免交叉污染。

（三）加强环境消毒

家庭和学校应保持环境清洁，定期对门把手、桌面、玩具、卫生间等高频接触物体表面进行清洁与消毒。诺如病毒抵抗力强，推荐使用含氯消毒剂进行消毒。

（四）避免交叉感染

诺如病毒感染者在患病期至症状完全消失后3天内应进行隔离，不要返校或到人群密集场所，避免传染给他人。患者的呕吐物、粪便应立即由专人规范清理与消毒。

（五）增强自身免疫力

规律作息，均衡营养，适度锻炼，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。
五明确治疗原则

目前尚无针对诺如病毒的特效抗病毒药物，治疗以对症支持为主：

（一）补充水分，防止脱水 

这是最重要的治疗措施。可口服补液盐溶液，少量多次饮用。避免饮用高糖饮料，以免加重腹泻。

（二）清淡饮食

症状缓解后，可进食易消化的流质或半流质食物。

（三）及时就医

 若出现频繁呕吐或腹泻导致严重脱水（如口干、眼窝凹陷、尿量明显减少、精神萎靡等）、持续高烧、抽搐等症状，应立即前往正规医疗机构就诊。

（四）遵医嘱用药

不自行滥用抗生素，因为抗生素对病毒无效。

家长朋友们，同学们，健康无小事，预防记心间。让我们家校携手，从自身做起，从细节做起，共同树立“自身健康第一责任人”的意识，积极学习并践行健康知识，为孩子们营造一个安全、健康、快乐的成长环境！